凡物都有两面性，甲醛也不例外，甲醛溶液具有杀菌等作用，被广泛运用于一些化工产品上。虽然它的用处很大，但是对于我们人体来说，它却是一种危害性非常大的东西，所以我们要尽量的少接触甲醛，尤其是一些甲醛超标的东西。提到甲醛超标，我们就会想到新装修的房子，其实不光是新装修的房子里面，还有一些食物中的甲醛含量也超标了，这种食物经常吃，对人体的负面影响非常大，所以我们要少吃。那么，甲醛含量超标的食物有哪些呢？
有不少人喜欢吃水产品，比如墨鱼、鱿鱼和海螺等等，大家都知道水产品保鲜很难，所以保质期是非常短的，若不能及时的卖出，就容易坏掉。一些黑心商贩为了牟利，会用甲醛泡水产品，用甲醛跑出来的水产品，外表和色彩看起来会更好，保质期也会变长，因此他们就不用担心过期的问题了。所以一些劣质的水产品中是比较容易含有甲醛的，我们在买水产品的时候，一定要去让自己放心的地方去买，买的时候最好闻闻，若有刺激性气味，就别买。
粉丝和粉条是非常常见的食物，是很多人吃火锅和炖菜的时候必不可少一种食材。粉丝和粉条虽好吃，但要少吃，它们是比较容易含有甲醛的食物。在前几年全国食品抽查的时候，有很多粉丝粉条被查出含有甲醛。有些劣质的粉丝和粉条在制作的过程中，不法商家为了延长它们的保质期和让它们质感看着更好，会用甲醛泡一下，这种劣质粉丝和粉条若进入了我们肚子里，对健康会造成不小的威胁。
劣质娃娃菜也是甲醛的重灾区，大家应该都知道，娃娃菜的保质期是比较短的。有些不良商家为了谋取更多的利益，为了延长娃娃菜的保质期，会用甲醛泡一下娃娃菜，这样娃娃菜可以搁置很久看着都没有坏。我们在卖娃娃菜的时候，一定要闻一下，打开娃娃菜的包装，若是闻到了有些刺鼻的刺激性气味，那就是甲醛，就不要买了。
香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果，营养非常的丰富。但是我们都知道香蕉的保质期很短，因此有些没良心的商家为了延长香蕉的保质期，就会用在香蕉表面涂层甲醛，这样既能够催熟，又能够延长保质期，但是若我们吃的话，就会对健康造成影响。所以大家在买香蕉的时候一定要注意，被催熟的香蕉一定不要买。
此外还有就是一些没有质量保证的速食零食了，比如说泡椒凤爪，泡椒猪皮等等。不知道大家有没有发现，泡椒凤爪里面的爪子都非常的好看，爪子又白又胖，这其实是不正常的，之所以爪子好看，主要是因为用甲醛泡过了。这些速食的零食，对健康一点好处也没有，所以能不吃尽量不吃。
国家是明确规定甲醛是不能够添加到食物里面的，但是有些不良的商家为了获利，就会在食物中添加甲醛，所以为了避免买到带有甲醛的食物，我们买食物的时候，最好去哪些有保证的正规商家或者是超市里面去买。
还有大家要记得，甲醛是一种有强烈刺激性的气体，平常我们在买食物的时候，最好能够先闻一闻，尤其是买一些保质期不长的食物，比如娃娃菜和一些青菜时，要先拿起来闻一闻，若闻到了有刺鼻的味道，闻了呛鼻子的话，就不要买了，以免买到含有甲醛的食物。
