这四样食物多买给孩子吃，对孩子头脑发育有很大促进
欢迎收看本期文章，对于孩子们而言，父母最希望的就是可以给孩子多买些补脑增加记忆力的食物，对于父母们而言，孩子们记忆力好，聪明，健康是让父母们最欣慰的事情，我们一起去看看孩子应该经常吃什么食物，可以让孩子头脑变得更加聪明呢？
1鱼
很多人喜欢吃鱼，因为觉得鱼对身体很补，因为鱼属于水产品，一般水产品里面都会含有钙和蛋白质，鱼除了有这些营养物质外，鱼还要最大的好处就是可以促进孩子的头脑更加聪明，鱼里面含有的DNA有这个神奇功效，所以建议很多父母在孩子发育阶段，让孩子们多吃鱼，对头脑有很好的促进。鱼的做法也是比较多的，可以炖汤，可以油煎吃，建议买些豆腐，和鱼肉一起炖着给孩子吃，既可以补脑还能补充蛋白质。
3燕麦
燕麦是很多人眼中的补品，燕麦本身确实很有营养，比如燕麦富含很多的纤维素和维他命等等，燕麦对头脑的记忆力也有加强的作用，燕麦可以煮成粥喝，燕麦对身体也是有很好的营养作用，有时候心脏不好的人也可以喝些燕麦，对身体好。
4虾皮
虾皮和鱼一样都属于水里产物，所以虾皮补脑能力也是很强的，虾皮还有很高的钙和蛋白质，虾皮虽然看起来很薄弱，其实也有很多的营养，有时候大人们工作繁忙，孩子学业压力大的时候，都可以吃些虾皮促进身体更好的发育和调整，有时候孩子多吃虾皮可以避免缺钙这个问题，孩子学习时候如果记忆力不是很好，可以多吃虾皮促进记忆力的加强。有时候吃虾皮的时候，最好事先用水泡一下，这样吃的时候会健康安全些。
