芹菜和它是绝配，多给孩子吃，个子噌噌往上窜，比喝牛奶都强

在日常生活中，做父母讨论的最多的就是孩子的身高，说谁谁的孩子个子高，谁谁的孩子个子矮。其实，想要孩子个子高，就要多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等等。

这次给大家带来这道菜：芹菜炒虾皮。虾皮，在水产中，虾皮的含钙量特别高，比牛奶都还要高，不但钙含量丰富，而且容易被人体吸收利用，是孩子最理想的补钙食品。

这两者搭配不仅鲜香味美，孩子不爱吃芹菜，搭配虾皮一起炒，这样孩子不仅不挑食，还特别喜欢吃。