作者/ Jason Huffman
编译/ 胡路怡
以美国通知布告卫生办事局局长Joseph Hibbeln牵头的13位科研职员在国际脂肪酸及脂质研讨学会官方期刊《PLEFA》登载的最新科学论文,称妊妇保持进食海产物,有助于进步儿童智力程度。
研讨采取的试验方式沿用《2020-2025美国科学饮食指南》中枚举的条目,参考科学文献44篇,查询拜访对象笼罩102,944对***和25,031名儿童。
研讨表白,妊妇每周摄食4-12盎司(113-340克)海产物,将对胎儿神经发育起积极感化。依据试验成果,孕期保持进食海产物的妊妇,其孩童的均匀智商指数(IQ)比对比组(孕期不摄食任何海产物)高7.7。每周摄食4-12盎司海产物的18岁以下儿童,其神经认知(neurocognitive)成果也要比对比组加倍幻想。
研讨还发明,摄食足量海产物(跨越100盎司/周)并不会对神经体系发生任何负面影响。妊妇不摄食海产物,或海产物摄进量不足,反而会增添儿童患上多动症的风险,风险率超出跨越三倍。
而此前,美国农业部(USDA)和食药监局(FDA)以海产物可能富集重金属汞和其他毒素为由,在《2020-2025美国科学饮食指南》将海产物的每周建议摄食量限制在4-12盎司。
联合科学界先前颁布的研讨数据,新研讨供给了加倍充分的证据,对美国农业部提出过的疑问做出加倍周全的答复,并声称健康的海产物不成同那些被某些物资污染的产物相提并论。
依据《2020-2025美国科学饮食指南》的界说,“海产物”指海洋与淡水鱼类、贝类和甲壳类动物,包含三文鱼、罗非鱼、贝类、虾类、蟹类和牡蛎等,而鲸鱼、海藻等不常被美国人食用的物种被消除在了“海产物”界说范围外。
研讨夸大,海产物富含卵白质、维生素B-6、B12、维生素D和不饱和脂肪酸,对婴幼儿的年夜脑、说话、视觉、活动等所有神经体系发育都有莫年夜的利益,其综合功能不是任何一种单一养分元素所能论述的。
美国科学界更担心儿童与妇女的海产物摄进量不足,而非摄进过量。(出处:UCN国际海产资讯)