女性怀孕之后，会有很多事情需要注意，饮食就是其中很重要的一项。平时想吃什么就吃什么，但是孕妈可就没有那么随意了，为了宝宝和自己的身体健康，很多东西都要忌口，有人说孕期吃山楂和螃蟹会导致流产，事实真是如此吗？
山楂不会导致滑胎
山楂酸酸的有开胃的功能，平时胃口不好的人可以吃点山楂助消化。女性怀孕早期，受孕吐的影响胃口不佳，很多孕妈都喜欢吃点酸的，但有人说孕期食用山楂的话容易引发流产。其实这种说法是错误的，山楂也不过是一种水果，可以健脾开胃，消食化滞，偶尔吃点是没事的。不过孕妈不要大量食用，否则会导致胃酸分泌较多，刺激胃粘膜，让胃部产生灼热感，也就是大家平常所说的烧心。
吃螃蟹不会流产
很多人喜欢吃海产品，尤其是螃蟹，不仅味道十分鲜美，营养价值高，吃多了也不会长胖。不过螃蟹属于性寒的食物，有活血化瘀的作用的，食用过多容易导致脾胃虚寒，稍微有些对胎儿和孕妈不利，但造成流产就太夸张了。秋季就要来了，正是吃螃蟹的好时候，孕妈如果嘴馋是可以吃一两只的。不过有一点要注意，螃蟹作为水产品，成长环境会让它带有大量的寄生虫，在烹制的过程中一定要慎重，否则寄生虫到了妈妈体内，会对宝宝的健康存在一定的隐患。
山楂螃蟹都可以吃，孕妈真正需要忌口的食物有哪些呢？
生的食物
怀孕期间，孕妈最好不要吃生的食物，如生鱼片、半熟的牛排、溏心蛋等。这些食物高温消毒不彻底，可能仍然含有细菌和寄生虫，孕妈食用之后可能会患上寄生虫病。寄生虫病会引起腹痛，情况严重的还可能会引起宫缩，造成流产。为了保证安全健康，孕妈吃的食物一定要经过高温蒸煮，彻底消毒杀菌。
腌制食物
孕妈也最好不要吃腌制的食物，如咸鱼、咸菜等。经过腌制处理的食物不够新鲜，还含有一定量的亚硝酸盐，这是一种致癌物质，不仅对孕妈的身体有一定的伤害，还会增加胎儿出生之后患癌症的几率。
孕期饮食确实是很重要的一个方面，孕妈一定要科学饮食，不要听信谣言。
