每年的这个季节
是吃货们最兴奋的日子
因为大螃蟹肥了！
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螃蟹的鲜甜味让人欲罢不能
可是谁能吃、吃多少
这还真是个问题
9个螃蟹把26岁哈市姑娘送进了医院
小孙今年26岁，提前请了几天假回到哈尔滨陪家人过节。因为她最爱吃螃蟹，小孙的妈妈便早早到市场买了新鲜肥美的螃蟹。小孙也很捧场，一顿就吃了9只。
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但是吃完没多久，她就觉得腹部不适、疼痛，用手按着能稍微舒服点，随后还出现了腹泻，一上午就跑了5次厕所。看着女儿嘴唇都白了，小孙的妈妈就带她来到哈尔滨市第一医院针灸科就诊。
经过检查，针灸科主任黄秋贤诊断——小孙是吃了过多寒凉食物导致的脾胃消化不良。
“这个季节海鲜上市，其中以螃蟹为主，螃蟹是寒凉食物，食用过多会伤到脾胃，所以腹痛、腹泻等症状的秋季脾胃消化不良患者并不少见。”
经过针灸治疗，再配合一些调理脾胃的中药，小孙的症状基本缓解。
医生提醒：
螃蟹、西瓜、冷饮等食物，都属于寒凉食物，应适量食用。烹饪螃蟹时可以增加黄酒和生姜用量，中和寒性。螃蟹不宜和柿子、浓茶、梨、冷饮等同时食用。伤风发热者、消化系统疾病患者、心脑血管疾病患者、高尿酸血症和痛风患者、婴幼儿等人群不宜食用螃蟹。
年轻孕妈馋螃蟹到底能不能吃？
26岁的准妈妈小姜是个“海鲜控”，大虾、螃蟹、贝类她都十分喜爱，螃蟹更是她的最爱。但怀孕后因听说“螃蟹是寒凉的食物，孕妇吃了容易流产”，所以只能望而却步。
可最近与好朋友交流，她又听说“螃蟹蛋白质含量高，孕妇可以吃”。
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小姜蒙圈了，
“孕妈到底能不能吃螃蟹？”
带着疑惑
她向南岗区妇产医院
产科门诊周玮主任请教
周玮主任表示，螃蟹属于寒凉食物，她建议——
怀孕三个月内的准妈妈不要食用；
而怀孕超过三个月的孕妇可以适量食用。
白色蟹肉富含优质蛋白质，脂肪含量低，适合孕妇偶尔吃一次。膳食指南对水产品（纯肉）推荐量是一天40-75克，按螃蟹可食部40%计算，吃一个4两的大螃蟹摄入的蟹肉大约75克，一般不会引起腹泻等蛋白质消化不良的问题。所以，孕妇一次吃一个4两左右的大螃蟹，不会引起不良反应。
医生提醒：
广大孕妈是否能食用美味的螃蟹还要考虑自己的体质，如果孕前对海鲜过敏的孕妈妈们，尽量避免食用螃蟹等海鲜。
此外，即便吃海鲜不过敏的孕妈，如果大量吃螃蟹、虾等海鲜也是有风险的，例如藻类毒素、细菌污染、寄生虫、不耐受反应、环境污染物等，所以吃螃蟹或者任何海鲜，都不要贪多。
记者 刘菊 杨艳
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